Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Dieta z niskim indeksem glikemicznym : 100 smakowitych propozycji dla wszystkich pragnących schudnąć, oraz skutecznie kontrolować wagę ciała i poziom cukru

Tyt. oryg.: "V?ra bästa Gl-recept, ".

Autor: Lauritzson, Ola




Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy

bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowszego odżywiania i trybu życia. Smakowite zdjęcia sprawiają, że łatwo jest przekonać się do metody IG. Podajemy wartości odżywcze wszystkich potraw przyrządzonych według naszych przepisów. Z książki dowiesz się, ile zawierają węglowodanów i jaki jest ich indeks oraz ładunek glikemiczny (ŁG). Wypróbuj 14-dniowe ,"Menu na dobry początek", żeby szybko wejść w rytm nowego, zdrowego trybu życia.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson ; [przekł. z jęz. szw. Ewa Wojciechowska].
Hasła:Dieta niskowęglowodanowa
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Warszawa : Rea, cop. 2016.
Opis fizyczny:140 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Uwagi:Indeks.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia Młochów
Młochów, ul. Mazowiecka 5c

Sygnatura: 641.561
Numer inw.: 22305
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

Wypożyczona przez: 004083
do dnia: 2021-01-15
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj