Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Aktywność umysłowa seniora

Autor: Radamski, Dawid.




Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).


Odpowiedzialność:Dawid Radamski i Katarzyna Jędrasiak (zadania) ; Roman Cieśla (wstępy).
Seria:Dragon Expert
Hasła:Trening umysłu
Ludzie starzy
Adres wydawniczy:Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, © 2020.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:112 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Uwagi:Na okładce: Ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych. Zachowanie sprawności umysłowej w starszym wieku. Poszerzanie wiedzy na Uniwersytetach Trzeciego Wieku. Duży druk.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BPG Nadarzyn
Nadarzyn, Plac Poniatowskiego 42

Sygnatura: 793.5/.7-053.9
Numer inw.: 47835
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Filia Młochów
Młochów, ul. Mazowiecka 5c

Sygnatura: 793.5/.7-053.9
Numer inw.: 22436
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów