

Życie piękna katastrofa
Tytuł oryginału: "Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness".
"Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań." Andrew Weil, lek. med., autor książki "Spontaniczne szczęście"
| Odpowiedzialność: | Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. | Hasła: | Ból Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Stres Radzenie sobie ze stresem Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Czarna Owca, 2018. |
| Wydanie: | Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. |
| Opis fizyczny: | 720 stron : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból. Bibliografia, netografia. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 1990 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)