Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Życie piękna katastrofa

Tytuł oryginału: "Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness".

Autor: Kabat-Zinn, Jon




"Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań." Andrew Weil, lek. med., autor książki "Spontaniczne szczęście"


Odpowiedzialność:Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak.
Hasła:Ból
Higiena psychiczna
Medytacja
Mindfulness
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Czarna Owca, 2018.
Wydanie:Wydanie 4. zmienione i rozszerzone.
Opis fizyczny:720 stron : ilustracje ; 23 cm.
Uwagi:Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból. Bibliografia, netografia. Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:1990 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BPG Nadarzyn
Nadarzyn, Plac Poniatowskiego 42

Sygnatura: 159.944.4
Numer inw.: 47406
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: