Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Dlaczego joga?

Autor: Knopek, Natalia.




Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie,

spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Natalia Knopek ; ilustracje Anna Jamróz.
Hasła:Joga
Poradnik
Adres wydawniczy:Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018.
Opis fizyczny:287 stron : ilustracje ; 22 cm.
Uwagi:Bibliografia. Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2018 r.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BPG Nadarzyn
Nadarzyn, Plac Poniatowskiego 42

Sygnatura: 615.82
Numer inw.: 46028
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

Wypożyczona przez: 002189
do dnia: 2021-01-21
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj