

Spokojna głowa! czyli Jak nie dać się stresowi
Tyt. oryg.: "Coolmind : the young person`s guide to a calmer life,".
"Jak nie dać się stresowi "
Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia, być bardziej skupionym na celach i osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz, poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę, która od dawna ci się podoba! Dobra wiadomość: nie ma w tym nic trudnego. No to na co czekasz? Czas na spokój w twojej głowie!
| Odpowiedzialność: | David Keefe ; [tł. Marta Markocka-Pepol]. | Hasła: | Medytacja - metody Stres - zapobieganie Poradniki dla młodzieży |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, cop. 2016. |
| Opis fizyczny: | 115 s. : il. kolor. ; 14 cm. |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)