Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Spokojna głowa! czyli Jak nie dać się stresowi

Tyt. oryg.: "Coolmind : the young person`s guide to a calmer life,".
"Jak nie dać się stresowi "

Autor: Keefe, David




Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia, być bardziej skupionym na celach i osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz, poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę, która od dawna ci się podoba! Dobra wiadomość: nie ma w tym nic trudnego. No to na co czekasz? Czas na spokój w twojej głowie!


Odpowiedzialność:David Keefe ; [tł. Marta Markocka-Pepol].
Hasła:Medytacja - metody
Stres - zapobieganie
Poradniki dla młodzieży
Adres wydawniczy:Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, cop. 2016.
Opis fizyczny:115 s. : il. kolor. ; 14 cm.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Oddział dla Dzieci
Nadarzyn, Plac Poniatowskiego 42

Sygnatura: 159.944.4
Numer inw.: 2525
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Filia Młochów
Młochów, ul. Mazowiecka 5c

Sygnatura: 159.944.4
Numer inw.: 20691
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów