Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi

Tytuł oryginału: "How to deal with difficult people : smart tactics for overcoming the problem people in your life,".

Autor: Hasson, Gill.




Wiecznie niezadowolony szef.
Teściowa, która przy każdej sposobności wypomina ci przypalony zeszłoroczny obiad.
Przyjaciółka, która odwołuje wszystkie spotkania "za pięć dwunasta".
Współpracownik, który krytykuje wszystkie twoje pomysły, ale broni się przed podaniem własnych.
Nastoletni syn, który mamrocze pod nosem obelgi i przekleństwa.

Wśród trudnych ludzi znajdziemy osoby

jawnie agresywne i wrogie, agresywne w sposób pośredni oraz osoby bierne sprawiające wrażenie bezwolnych i ulegających wszelkim wpływom. To samo zachowanie w jednej sytuacji możemy odebrać jako neutralne, w innej - jako budzące złość i frustrację.
Gill Hasson prowadzi nas przez galerię trudnych postaci, pokazując, z czego wynikają zachowania, których nie możemy znieść, i jak możemy wybrnąć z problemowych sytuacji, szanując przy tym własne i cudze granice. Autorka nie używa języka ocen i podziałów, ale zachęca do empatii, słuchania i zrozumienia drugiej strony. Pokazuje, że choć nasz wpływ na zachowania innych osób jest ograniczony, możemy umiejętnie pokierować własnym postępowaniem i nie dopuścić do tego, by relacje z trudnymi ludźmi zatruwały nam życie.
Dzięki tej książce:
-zrozumiesz przyczyny trudnych zachowań innych osób
-dowiesz się, w jaki sposób obronić swoje stanowisko i sprzeciwić się zachowaniom, których nie akceptujesz
-poznasz sposoby spokojnego radzenia sobie w relacji z osobami agresywnymi, stosującymi manipulację i nadmiernie krytycznymi
-dowiesz się, kiedy się wycofać lub nawet zrezygnować z relacji

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Gill Hasson ; tłumaczenie Małgorzata Guzowska.
Hasła:Konflikt - psychologia
Stosunki interpersonalne - psychologia
Poradniki
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017.
Opis fizyczny:175 stron ; 21 cm.
Uwagi:Indeks.
Powstanie dzieła:2015 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Spis treści:

  1. I. Radzenie sobie z trudnymi ludźmi
  2. 1. Trudni ludzie i ich trudne zachowania
  3. 2. Czy chodzi o ciebie
  4. 3. Komunikowanie się z trudnymi ludźmi
  5. 4. Stawianie czoła trudnym ludziom
  6. II. Przełóżmy to na praktykę
  7. 5. Radzenie sobie z bezpośrednią wrogością
  8. 6. Radzenie sobie z pośrednią wrogością
  9. 7. Radzenie sobie z osobami biernymi
  10. III. Gdy wszystko inne zawiedzie
  11. 8. Radzenie sobie z osobami niemożliwymi

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BPG Nadarzyn
Nadarzyn, Plac Poniatowskiego 42

Sygnatura: p-n_DOROŚLI: 159.942
Numer inw.: 44216
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book