Biblioteka Publiczna

Gminy Nadarzyn

book
book

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów

Autor: Chodakowska, Ewa




Książka zawiera między innymi: kompendium zasad zdrowego odżywiania 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu liczne porady i wskazówki dietetyczne rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch


Odpowiedzialność:Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis ; zdj. Marcin Klaban, Olivia Konicka.
Hasła:Odżywianie - higiena
Gimnastyka kobieca
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014.
Opis fizyczny:259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm + DVD z treningiem na płaski brzuch

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BPG Nadarzyn
Nadarzyn, Plac Poniatowskiego 42

Sygnatura: p-n_DOROŚLI: 613.2
Numer inw.: 41231
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów